SUPPLEMENT Laboratory

GronG/グロングのサプリメント

GronGは「Growth」と「Strong」を合わせた造語です。GronGはサプリメントやトレーニング用品などを企画、販売しているブランドです。

GronG/グロングのプロテインは、プロテイン・ラボラトリーで紹介しています。


BCAA

GronG/グロング BCAA

10g中の
アミノ酸
成分 含有量
ロイシン 4,150mg
バリン 2,050mg
イソロイシン 2,050mg
フレーバー アセロラ、エナジードリンク、
オレンジ、キウイ、コーラ、
グリーンアップル、グレープ、
グレープフルーツ、パイナップル、
マスカット、マンゴー、ゆず、
ヨーグルト、ラムネ、レモン、
ノンフレーバー
原産国 日本(ノンフレーバーを除く)
アンチドーピング -
容量 500g、1kg
コスト(1食10g) 40円

バリン:ロイシン:イソロイシン=1:2:1のスタンダードなBCAAです。僅かですが含有量はフレーバーによって多少異なります。上の表の含有量はレモンフレーバーの値です。


EAA

GronG/グロング EAA

1食分10g中の
アミノ酸
成分 含有量
ロイシン 2,511mg
イソロイシン 887mg
バリン 795mg
スレオニン 963mg
リジン 1,900mg
メチオニン 218mg
ヒスチジン --
フェニルアラニン 218mg
トリプトファン 218mg
グリシン 502mg
アスパラギン酸 42mg
フレーバー グリーンアップル、レモン、
マンゴー、ヨーグルト、
グレープ、オレンジ、
グレープフルーツ
原産国 日本
アンチドーピング -
容量 500g、1kg
コスト(1食10g) 65円

アミノ酸含有量はグリーンアップルの場合を記載していますが、フレーバーにより若干の差があります。国内製造でコストパフォーマンスも良いですが、なぜかEAAの一つであるヒスチジンが含まれておらず、非必須アミノ酸のグリシンとアスパラギン酸が配合されています。

GronG/グロング コンプリートEAA

1食分11g中の
アミノ酸
成分 含有量
ロイシン 1,957mg
イソロイシン 978mg
バリン 978mg
スレオニン 703mg
リジン 1,720mg
メチオニン 672mg
ヒスチジン 459mg
フェニルアラニン 1,162mg
トリプトファン 184mg
フレーバー エナジードリンク、アップル、
ピンクグレープフルーツ、
パイナップル、マンゴーピーチ、
レモンライム、ノンフレーバー
原産国 日本(ノンフレーバーを除く)
アンチドーピング -
容量 500g、1kg
コスト(1食11g) 78円

こちらは9種類全ての必須アミノ酸が入ったEAAです。アミノ酸含有量はエナジードリンク風味の場合を記載していますが、フレーバーにより若干の差があります。

持ち運びに便利なカプセルタイプのGronG(グロング) COMPLETE EAA カプセル 480粒もあります。

GronG/グロング コンプリートEAA ベータアラニンプラス

1食分13g中の
アミノ酸
成分 含有量
ロイシン 1,990mg
イソロイシン 994mg
バリン 994mg
スレオニン 715mg
リジン 1,749mg
メチオニン 683mg
ヒスチジン 467mg
フェニルアラニン 1,182mg
トリプトファン 187mg
β-アラニン 1,560mg
フレーバー エナジードリンク、アップル、
ピンクグレープフルーツ、
パイナップル、マンゴーピーチ、
レモンライム
原産国 日本
アンチドーピング -
容量 500g、1kg
コスト(1食13g) 98円

「コンプリートEAA」にβ-アラニンを追加配合した製品です。アミノ酸含有量はアップル風味の場合を記載していますが、フレーバーにより若干の差があります。


グルタミン

GronG/グロング グルタミン

原産地 中国
原産国 日本
アンチドーピング -
内容量 500g、1kg
コスト(1食5g) 19円


アルギニン

GronG/グロング アルギニン

原産地 韓国
原産国 日本
アンチドーピング -
容量 500g、1kg
コスト(1食2.5g) 11円

プレーンタイプのアルギニンなので、そのまま飲むのは厳しいと思います。クエン酸を混ぜると多少飲みやすくなります。

飲みやすくするために、シトルリンを配合しレモン風味に味付けしたグロング アルギニン シトルリンパウダー レモン風味250gもあります。


カルニチン

GronG/グロング カルニチン

原産地 中国
原産国 日本
アンチドーピング -
内容量 240粒
コスト(1日分4粒) 33円

1日摂取目安量4粒でカルニチン800mgが摂れます。


クレアチン

GronG/グロング クレアチン

フレーバー -
原産国 中国
アンチドーピング インフォームドチョイス
内容量 500g、1kg
コスト(1食5g) 20円

モノハイドレートタイプのクレアチンです。

GronG/グロング クレアチン レモン風味

フレーバー レモン
原産国 中国
アンチドーピング インフォームドチョイス
内容量 500g
コスト(1食6.2g) 41円

飲みやすいレモン風味です。6.2gでクレアチンモノハイドレート5,109mgが摂れます。甘味料は植物由来のステビアを使っています。

GronG/グロング クレアチン クレアピュア

フレーバー -
原産国 ドイツ
アンチドーピング -
内容量 150g、500g
コスト(1食5g) 48円

クレアピュア®を使用したクレアチンです。


HMB

GronG/グロング HMBタプレット クレアチンプラス

18粒中の
主成分
成分 含有量
HMB 3,151mg
クレアチン 3,000mg
アンチドーピング -
内容量 540粒
コスト(1食18粒) 82円

HMBにクレアチンを配合したタブレットタイプの製品です。1日の摂取目安量は18粒と多いですが、飲みやすさを追求して作られています。


ベータアラニン

GronG/グロング ベータアラニン

フレーバー -
原産地 中国
アンチドーピング -
内容量 500g
コスト(1食1.5g) 6円


糖質

GronG/グロング マルトデキストリン

フレーバー -
原産国 日本
アンチドーピング -
内容量 2kg、5kg
コスト(1食10g) 16円

1食分20gで76kcalになります。


消化系

GronG/グロング イヌリン

フレーバー -
原産地 オランダ
アンチドーピング -
内容量 2kg
コスト(1食10g) 16円

ベルギーやオランダの家庭料理で使われるキク科の野菜「チコリ」から抽出されたイヌリンです。甘味料や添加物は使用していませんが、天然の優しい甘みがあります。1食10gで食物繊維9g以上が摂れます。

GronG/グロング 難消化性デキストリン

フレーバー -
原産地 フランス
アンチドーピング -
内容量 400g、2kg
コスト(1食10g) 16円

とうもろこしの澱粉から作られた食物繊維です。甘味料や添加物は使用していません。1日5〜10gを2〜3回に分けて摂取してください。10gで食物繊維8.2gが摂れます。